Plongée au Cambodge : Activités, tarifs 2025 et meilleurs sites

Le Cambodge, célèbre pour sa culture khmère et ses temples anciens, réserve également de belles surprises sous l'eau. Entre ses îles préservées comme Koh Sdach, Koh Rong et le récif de Condor, on peut légitimement se demander : Le Cambodge est-il un bon pays pour la plongée ?. La réponse est : oui ! Le Cambodge se distingue par l'authenticité et la tranquillité de ses sites, offrant ainsi une expérience unique. Ce guide vous présente les meilleurs spots de plongée, avec toutes les informations pratiques sur l'accès, les tarifs et les conseils essentiels pour une aventure réussie.

Écrit par Anh TRUONG (Expert local)Mis à jour le 01-04-2025

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1. Koh Ta Kiev

Koh Ta Kiev est la plus grande île d'un petit groupe d'îles situées à environ 10 kilomètres au sud de la plage d'Otres, à Sihanoukville. Cette île rustique et préservée est une destination idéale pour ceux qui cherchent à se déconnecter et profiter d'une aventure insulaire hors des sentiers battus. L'île offre un havre de paix avec des plages impeccables, des eaux scintillantes et une ambiance incroyablement détendue.

La plus longue plage de l'île, surnommée Long Beach, est l'endroit où vous trouverez Nak's Shack, un restaurant et bar décontracté qui constitue le cœur des options d'hébergement de l'île.

Comment s'y rendre :

Se rendre à Koh Ta Kiev est un processus simple mais informel. Depuis la plage d'Otres, il vous faudra prendre un bateau, que vous trouverez le long de la plage. Il n'y a pas de jetée officielle, vous devrez donc entrer dans l'eau pour monter à bord. Ces bateaux partent généralement une fois par jour, offrant une expérience unique et détendue. La traversée dure environ une heure, et à votre arrivée, vous débarquez directement sur Long Beach, où se trouvent les bungalows.

À savoir :

• Il n'y a que quelques hébergements en bungalow sur l'île, situés au nord et au sud de Long Beach. Bien que l'île soit de petite taille, elle offre une certaine diversité d'options de logement, sans jamais être surpeuplée.
• Nak's Shack est le principal centre de restauration et de boissons sur l'île. L'atmosphère y est extrêmement détendue, ce qui en fait l'endroit parfait pour se détendre et profiter de la vue.
• Comme il n'y a pas de bateaux programmés après la tombée de la nuit, il est préférable de planifier votre excursion durant la journée. Une fois les bateaux partis, l'île devient incroyablement calme et paisible, offrant l'environnement idéal pour observer le coucher du soleil.

Prix moyens :

• La plongée coûte à partir de 40€ pour deux plongées, équipement inclus.
• Les excursions d'une journée commencent à partir de 9€ à 14€, incluant l'équipement et le trajet en bateau.

>>>Apprendre davantage: Le Cambodge est-il un pays dangereux pour les touristes ?

2. Koh Rong & Koh Rong Sanloem

À environ 25 kilomètres de Sihanoukville se trouve Koh Rong, la deuxième plus grande île du Cambodge, située dans le golfe de Thaïlande. Juste au sud se trouve Koh Rong Samloem. Ces deux îles sont célèbres pour leur beauté immaculée et sont des endroits idéaux pour la plongée et le snorkeling. Elles offrent aux plongeurs un cadre parfait avec plus de 23 plages magnifiques, des eaux turquoise cristallines et une abondance de vie marine.

Le Victoria's Secret Garden est bien connu pour sa vie marine variée, ses récifs coralliens colorés et son ambiance paisible. Des étoiles de mer, poissons scorpions, raies, poissons-globes, anguilles murènes et parfois des requins bambous peuvent être rencontrés par les plongeurs. Koh Rong Sanloem est célèbre pour ses eaux tranquilles et ses environnements marins préservés, offrant une excellente visibilité et la possibilité d'apercevoir des hippocampes et de petits requins de récif.

Comment s'y rendre :

Se rendre à Koh Rong et Koh Rong Sanloem est simple depuis Sihanoukville. Les bateaux à grande vitesse sont le moyen de transport principal, et plusieurs compagnies proposent des services quotidiens au départ du quai Ochheuteal (Serendipity) à Sihanoukville. Le trajet dure environ 45 minutes à 1 heure, selon les conditions météorologiques. Vous pouvez réserver vos billets auprès de divers opérateurs de tours.

Pour ceux qui préfèrent un voyage plus détendu, des bateaux traditionnels sont également disponibles, bien que ces derniers prennent plus de temps (environ 1,5 à 2,5 heures) et sont moins confortables.

À savoir :

• Bien que la plongée soit excellente, la visibilité peut varier. Par temps clair, vous profiterez d'expériences sous-marines exceptionnelles, mais certaines saisons peuvent entraîner des eaux troubles.
• Il est important de respecter la vie marine, notamment en plongée. Respecter les récifs et les créatures qui vous entourent garantit la préservation de l'environnement sous-marin pour les plongeurs futurs.
• Bien que Koh Rong et Koh Rong Sanloem deviennent de plus en plus populaires, elles conservent un charme rustique. Cependant, certaines zones peuvent être bondées de touristes, surtout autour des plages principales.

Prix moyen :

• Les plongées coûtent à partir de 40€ pour deux plongées, équipement inclus.
• Les excursions de snorkeling commencent à partir de 9€ à 14€, incluant l'équipement et le trajet en bateau.
• Les charters privés commencent à partir de 63€ par jour.

Des temples d’Angkor aux plages de Koh Rong 10 jours

3. Koh Koun

Koh Koun, signifiant « Île Enfant » en khmer, est une petite île inhabitée située entre les plus grandes îles de Koh Rong et Koh Rong Samloem. Selon la légende khmère, elle aurait été créée par l’île-père Koh Rong et l’île-mère Koh Rong Samloem. Cette petite île est entourée de récifs coralliens vibrants et propose plusieurs sites de plongée et de snorkeling, en faisant une destination incontournable pour les passionnés de fonds marins.

Le côté nord de l'île abrite un superbe récif frangeant situé dans le parc marin récemment établi, où vous pouvez plonger jusqu'à 14 mètres de profondeur. C’est un endroit idéal pour observer diverses espèces de poissons cambodgiens, et avec un peu de chance, vous pourrez même apercevoir un nudibranche. Les côtés ouest et sud de l'île offrent d’excellents sites de plongée, riches en vie marine et parfaits pour la plongée de jour comme de nuit.

Comment s'y rendre :

En bateau, Koh Koun se trouve à environ 1h30 à 2 heures de Sihanoukville. Il existe peu de liaisons directes en ferry vers Koh Koun en raison de sa petite taille, mais vous pouvez organiser des excursions privées en bateau depuis Koh Rong ou Koh Rong Sanloem, ou rechercher des circuits qui incluent Koh Koun avec d'autres sites de plongée voisins. Le trajet en bateau est relativement court et offre un moyen paisible et pittoresque d'atteindre ce site de plongée encore méconnu.

À savoir :

• La visibilité sous l'eau varie de 5 à 25 mètres, mais se situe généralement autour de 10 mètres. Les meilleures conditions se trouvent souvent dans les zones peu profondes.
• Les eaux autour de Koh Koun regorgent de vie marine, notamment des poissons-perroquets, poissons-coffres, bars, vivaneaux et poissons-chats. Dans les zones plus superficielles, on peut observer des murènes, des raies pastenagues à points bleus électriques, des requins bambous, des requins-chats et même des hippocampes, surtout lors des plongées nocturnes.
• Le site sud est particulièrement apprécié pour les plongées de nuit, où vous pourrez voir des raies pastenagues électriques, diverses espèces de murènes et des requins-chats.

Prix moyen :

• Le snorkeling autour de Koh Koun coûte à partir de 63€ par adulte pour explorer les zones peu profondes riches en vie marine.
• La plongée est proposée à partir de 91€ par personne pour des plongées guidées, avec un supplément pour les plongées de nuit.

>>>En savoir plus Quel budget pour un voyage au Cambodge: 1, 2 ou 3 semaines ?

4. Koh Prins

Koh Prins est une île isolée située à 3 heures au sud-ouest de Koh Rong Sanloem et à environ 5 à 6 heures du continent. L'île principale, Koh Prins, propose des plages de sable et une petite communauté de pêcheurs ; Koh Moan, souvent appelée Chicken Island, possède des plages rocheuses et une végétation dense ; et la petite Naked Island est un simple affleurement rocheux. Koh Prins est réputée pour offrir certains des meilleurs sites de plongée au Cambodge, grâce à ses spots immaculés.

Les eaux autour de l'île abritent une grande variété de vie marine, y compris les rares requins-baleines observables en décembre et en mai. Son isolement ajoute à l’exclusivité des plongées dans cette région.

Comment s'y rendre :

En bateau, Koh Prins se trouve à environ 5 à 6 heures de Sihanoukville. De nombreuses compagnies de plongée proposent des séjours en liveaboard qui desservent l’île. Le transport depuis Koh Rong ou Koh Rong Sanloem, où vous pouvez embarquer sur un bateau rapide pour Koh Prins, est généralement inclus dans ces excursions. Préparez-vous à une journée complète de voyage pour atteindre ce site de plongée isolé.

À savoir :

• La visibilité à Koh Prins varie de 10 à 30 mètres, avec des conditions optimales autour de 20 mètres. Cependant, selon les conditions météorologiques et maritimes, la visibilité peut fluctuer.
• Koh Prins est une destination idéale pour les plongées nocturnes. Sur des sites comme Anemone Garden, vous pourrez apercevoir des raies pastenagues à points bleus électriques, des murènes et des requins bambous une fois la nuit tombée.
• En raison de son emplacement reculé, Koh Prins est une destination de plongée exclusive. Les services sur l'île sont limités, donc prévoyez tout le nécessaire : collations, crème solaire et un bon livre pour vous détendre entre deux plongées.

Prix moyen :

• Les excursions de plongée à la journée à Koh Prins coûtent à partir de 345€ pour 5 plongées, équipement et repas inclus.
• Le snorkeling lors d'un séjour liveboard de 2 jours est proposé à partir de 155€.
• La location d’un ordinateur de plongée coûte à partir de 9€ par jour, et celle d’une caméra sous-marine à partir de 14€ par jour.

5. Archipel de Kep

L'archipel de Kep est situé au large de la côte sud du Cambodge, près de la frontière avec le Vietnam. Il couvre environ 113 kilomètres carrés et comprend plusieurs petites îles entourées de forêts tropicales. L'archipel se trouve juste au sud-ouest de la province vietnamienne de Kiên Giang, ce qui le rend facilement accessible pour ceux voyageant depuis la côte vietnamienne. Cette région est connue pour ses eaux calmes et abritait autrefois certaines des plus belles prairies sous-marines d'Asie du Sud-Est, où vivent des espèces menacées telles que les dauphins de l'Irrawaddy, les dugongs, les bénitiers géants et les hippocampes.

Comment se rendre à Kep :

• Par bus : Depuis Phnom Penh, prenez la Route 3 jusqu’à Kampot, puis la Route 33 pour rejoindre Kep. Le trajet dure environ 4 heures.
• De Kampot à Kep, des tuk-tuks et motodops sont disponibles, avec un temps de trajet de 30 à 45 minutes. En bus, comptez environ 45 minutes.
• Par bateau : Des bateaux pour Koh Tonsay (Rabbit Island) partent de la plage de Kep. La Crab Shuttle pour Kampot prend environ 2h30, avec des départs quotidiens.

À savoir :

• L'archipel abrite des espèces rares comme les dauphins de l'Irrawaddy et les dugongs. Il est essentiel de garder une distance de sécurité pour ne pas les déranger.
• Avec leurs récifs peu profonds, parfaits pour observer les hippocampes et les nudibranches, Koh Seh et Koh Angkrong sont idéals pour les plongeurs débutants et les photographes macro.

Prix moyen :

Les excursions de plongée et de snorkeling dans l'archipel de Kep sont proposées à partir de 46€.

>>>Apprendre davantage: Visiter Kep Cambodge : Que faire et que voir pour un voyage réussi ?

6. Archipel de Koh Sdach

L'archipel de Koh Sdach est un ensemble de 12 îles situées dans le golfe de Thaïlande, à environ 1,5 km au large du parc national de Botum Sakor, dans le district de Kiri Sakor, province de Koh Kong. Ces îles, isolées et en grande partie inhabitées, sont idéales pour la recherche sous-marine et offrent une escapade tranquille loin des destinations touristiques bondées. Une faune marine variée, comprenant des murènes, des raies, des poissons-scorpions, des poissons-lions et bien plus encore, habite ces eaux, sublimées par des récifs coralliens colorés. 

Koh Sdach port 

Comment s'y rendre :

La manière la plus simple d'atteindre Koh Sdach est de prendre un bus depuis Phnom Penh jusqu'au port de Koh Sdach, un trajet d'environ 5 heures via les routes nationales 4 et 44. Depuis le port, un trajet en bateau de 15 minutes vous mènera à l'île.

Une fois sur place, explorez le village de pêcheurs local, profitez des plages immaculées et participez à diverses activités nautiques telles que la pêche, la baignade et bien sûr, la plongée. 

À savoir :

• L'archipel de Koh Sdach regorge de biodiversité marine. Vous y croiserez des poissons-perroquets, des poissons-papillons, des tortues de mer et même des bénitiers géants. Les récifs coralliens y sont particulièrement riches et prospères.
• La visibilité sous-marine varie de 10 à 40 mètres selon la saison et le site de plongée.
• L'archipel propose des sites de plongée adaptés à tous les niveaux, bien que certains des meilleurs spots nécessitent une certification avancée.

Prix moyen :

• Plongée simple : à partir de 55€, incluant l'équipement, le transport en bateau et un guide.
• Cours Learn to Dive – Dorm (6 jours/5 nuits) pour débutants, avec 4 plongées : à partir de 276€.

>>>Approfondir : Circuit combiné Vietnam et Cambodge 2 semaines

Quand plonger au Cambodge ?

La meilleure période pour plonger au Cambodge s'étend de novembre à mai, durant la saison sèche. Cette période offre des eaux calmes, un ciel dégagé et une excellente visibilité, avec une température de l’eau avoisinant les 28°C.
Les mois frais (novembre à février) et les mois chauds (mars à mai) affichent des températures comprises entre 21°C et 40°C. Bien que les mois plus chauds maintiennent une visibilité de 10 à 30 mètres, les mois plus frais offrent des conditions plus agréables pour plonger. Voir plus Carte touristique du Cambodge: tout savoir sur les sites à visiter

Pourquoi est-ce la meilleure période ?

• La saison sèche garantit une excellente visibilité, parfaite pour explorer les récifs peu profonds et la vie marine.
• La température de l’eau reste confortable toute l'année, avec une moyenne de 28°C, idéale pour le snorkeling et la plongée sous-marine.
• Les requins-baleines sont plus fréquemment observés entre décembre et mai, apportant une dose d'adrénaline supplémentaire aux plongées.
• De nombreux sites de plongée au Cambodge sont peu profonds, ce qui les rend parfaits pour les plongeurs débutants, avec des mers calmes et une visibilité optimale.

En résumé

Si votre quête se porte sur une beauté naturelle intacte, à l'écart du tumulte, tout en bénéficiant de tarifs accessibles et d'une multitude d'activités, la plongée au Cambodge saura vous enchanter. Alors, pourquoi ne pas envisager le Cambodge comme votre prochaine escale pour une expérience sous-marine mémorable ?

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